راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
متاسفانه داغ اولاد سخت ترین مصیبته از نزدیک دیدم و میفهمم حالتون رو. واقعا نمیدونم چه دعایی برات بکنم چون نه صبر و نه آرامش، هیچکدوم دیگه به مادر بر نمی گرده🥲💔
روحش شاد باشه یه آیت الکرسی برای شادی روحش میخونم🖤🥲