هنوز نمیدونم😂😂😂ولی احتمالأ تو گوگل سرچ کنم طریقه درست کردنش میاد،یه جعبه بزرگ دارم اونو با کاغذ کادو خوشگل میکنم ولی واسه شکلات باید درست کنم،امروز رفتم بخرم گردون بود یه جعبه کوچیک سی تومن بود
دوست جونیا هرکس به عکاسی وارده لطفأ به من اطلاع بده،شدیدأ به کمک احتیاج دارم😘😘😘😘
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.