2777
2789
۷۷کیلو قدمم ۱۶۴

من زنموم هم وزن شماست کالری روزانش 1000تا واسه شما هم بلید اینجوری باشه

برنامه کرفس و دانلود کن برو تو هدف وزنتو بزن بهت میگه باید چقدر کالری مصرف کنی

هیچ وقت زورم ب زور دنیا نرسیده پس خودم و زدم ب دیوونگی:))

من زنموم هم وزن شماست کالری روزانش 1000تا واسه شما هم بلید اینجوری باشه برنامه کرفس و دانلود کن برو ...

دارم کرفسو..۲۰۰۰تا زده 

کیستم ؟؟؟؟                                                                یک تکه تنهایی !!!

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

دارم کرفسو..۲۰۰۰تا زده 

هر چی وزن بیشتر باشه مقدار کالری روزانت بیشتر من وزنم98کالریم1200ولی شما ک 77وزنت 1500کالریت؟

هیچ وقت زورم ب زور دنیا نرسیده پس خودم و زدم ب دیوونگی:))

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز