بچه ها انقدر گول این تاپیکای الکیو نخورید الان تو یه تاپیک یه اقا الکی میگه حامله ام شوهرم روماتیسم داره میترسم بچم بگیره همه هم راهنماییش میکردن. چقدر زود باوریییید اخه مرسی اه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.