2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ب دلت رجوع کن اگر حس بدی داری فعلا دست نگه دار

دو دلم نمیدونم برم یا نه ته دلم قرص نیس به همسرم بی اعتمادم چون حرفای خانوادش خیلی روش تاثیر میزارن ازشون دوریم آرامش داریم میترسمداین سفر به اصطلاح تفریح آخرش ضربه به خودم بزنه از یک طرفم همسرم میگ تعطیلات بریم یه دیدنی بکنیم باهم بریم خوس میگذره

2790
2778
2791
2779
2792