میناسخنگو مدیر عضویت: 1403/05/18 تعداد پست: 1921 عنوان پر خوری شبانه | مشاهده متن کامل بحث + 193 بازدید | 16 پست شما هم دارید؟ من توی طول روز چیزی نخورم مهم نیست برام. از ساعت ۱۰ شب به بعد گرسنه میشم! هوس همه چی میکنم 1404/02/03 | 02:01 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
قرص_ماه_moon_pill عضویت: 1404/01/13 تعداد پست: 1107 یک لیوان یا دولیوان اب قبل شام بخور در حین پرخوری کردن هم چند بار به بهانه مثلا اب اوردن بلند شو چند قدم راه برو سیر میشی
میناسخنگو مدیر استارتر عضویت: 1403/05/18 تعداد پست: 1921 یک لیوان یا دولیوان اب قبل شام بخور در حین پرخوری کردن هم چند بار به بهانه مثلا اب اوردن بلند شو چند ... مرسی از راهنماییت. آب با کمی نمک و همینطور چای سبز اشتهامو کمتر میکنه