2777
2789
تو هنوز دوستش داری برای همین اینو میگی بنطر من کلا باید بی اهمیت باشی اگه نگاه می‌کنه بلاک کن بزن بل ...


من خودم کات کردم و هرگز بهش برنگشتم، هزار بار اومد و التماس کرد

الان نزدیک یکساله

اون میخاد ک برگرده ولی من دیگه نمیخام

دوست دارم یکم بچزونمش

 😘Thanks GOD 
من خودم کات کردم و هرگز بهش برنگشتم، هزار بار اومد و التماس کردالان نزدیک یکسالهاون میخاد ک برگرده و ...

با یکی بهتر برو تو رابطه خود به خود هم به اون بر میخوره هم خودت بی خیال تر میشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792