2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انگ الکی به خودت نچسبون دختری چرا دوست نداشته باشن مثلا

من نمی‌دونم من مهربونم و دلرحمم قیافم خوبه تلاش میکنم درس میخونم کار میکنم،اما نه پدری نه مادری نه عشقی نه هیچی

اول خودت باید خودت رو دوست داشته باشی



دوست داشتن و دوست داشته شدن مثل بده بستونه تو زیبایی داری در ازاش با یه خوشتیپ میگردی. 


یا


تو پولداری در ازاش با یه فرد خوشتیپ میگردی و غیره




من نمی‌دونم من مهربونم و دلرحمم قیافم خوبه تلاش میکنم درس میخونم کار میکنم،اما نه پدری نه مادری نه ع ...

همینشم که دستت تو جیب خودته از خیلیا جلوتری 

عشقم قسمتت باشه و لیاقتت داشته باشه به موقع ش میاد 

چند سالته 

همینشم که دستت تو جیب خودته از خیلیا جلوتری عشقم قسمتت باشه و لیاقتت داشته باشه به موقع ش میاد چند س ...

۱۸نگو خیلی جونی که میگم از بچگی کسی دوسم نداشتی یه سال دوسال نیست ،من محتاج محبت نیستم اما آدم وقتی راهی بیمارستان میشه دلش میخواد یه نفر کنارش باشه ،ادم دلش یه سلام ساده میخواد یه اغوش

🖤

واقعا بطن جامعه انسانی کثیف و خشنه کسی که سرمایه( سلامتی زیبایی پول)نداشته باشه محکوم به ترد شدن و کنار گذاشته شده




نظر من اینه شاید اشتباه باشه .... امیدوارم اشتباه باشه

۱۸نگو خیلی جونی که میگم از بچگی کسی دوسم نداشتی یه سال دوسال نیست ،من محتاج محبت نیستم اما آدم وقتی ...

این قسمت که گفتی آدم میره بیمارستان دلش میخواد کسی کنارش باشه هزاران بار تجربه ش کردم و خدا میدونه که چقد درد سرم و امپولا گریه م نمینداخت درد تنهاییم تو بیمارستانا چقد اشکم اومد 

واقعا بطن جامعه انسانی کثیف و خشنه کسی که سرمایه( سلامتی زیبایی پول)نداشته باشه محکوم به ترد شدن و ک ...

من همشو دارم و باز تنهام ،انقدری زیبا ام که ازم سو استفاده بشه اما انقدر زیبا نیستم که عاشقم بشن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792