2777
2789
عنوان

عکس پروفایل

| مشاهده متن کامل بحث + 330 بازدید | 37 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عکس پروفایلت تغییر نده گیج میشیم نمیشه تشخیصت داد 

اخه بعضیا عوض کردن منم هوس کردم 

مهم نیست کی کدوم وری میره ماهمیشه سمت سید علی ایم :)) من پای هرچی درسته میمونم حتی اگه فحش بخورم

نه عکس پروفایلت تغییر نده گیج میشیم نمیشه تشخیصت داد 

رویای خیس 

یکی بیشتر نیس

رویای خیس  یکی بیشتر نیس

جدیدا کاربرهای که عضو میشن از اسم کاربرها دیگه برای کاربری شون استفاده میکنن 

فکر کنم بازم باشه چون برا رویا شماره 2 نوشته شده 

خدایا بخاطر تمام نعمتهایی که دادی شکر 
جدیدا کاربرهای که عضو میشن از اسم کاربرها دیگه برای کاربری شون استفاده میکنن  فکر کنم بازم باش ...

یکی بعد من عضو شد اونوقت اون یک شد من شدم دو😐

مهم نیست کی کدوم وری میره ماهمیشه سمت سید علی ایم :)) من پای هرچی درسته میمونم حتی اگه فحش بخورم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792