2777
2789
عنوان

کی برم؟؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 135 بازدید | 17 پست
گذشته 4 روز.من پری هام دقیقه.چندم برم؟

من روز سومی ک ازپریودم گذشت رفتم مثبت شد فردا اول وقت برو ازمایش بده اگه ۴روز گذشته

❤الهی به امیدتو❤       👦تیکریکسالگیه پسرمه👦مامان قربونه چشای آبیت بشه عشقم😙
من روز سومی ک ازپریودم گذشت رفتم مثبت شد فردا اول وقت برو ازمایش بده اگه ۴روز گذشته

یعنی  آزبتا دادی نشون داد؟چهارشنبه برم انشاالله 

خدایا ممنونم که فرزندمرو به این زودی به من عطا میکنی👼

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792