ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
تو هیچ دستور اصلی نبچه سبزی سرخ میشه و نه آبکش یا بخار پز سبزی به خرد شده بعد از اینکه برنج رو آبکش کردید لابه لایه برنج ریخته میشه اگر سیر تازه در دسترس هست کمی توی سبزی خرد شده بریزید شما نصف برنج رو لابه باش سبزی بریز نصف رو به به صورت ساده برای مهمونات درست کن اینطوری مجلسی تر هست مرغ رو اگر توی فر یا به صورت سرخ شده درست کنید با سبزی پلو خیلی خوب میشه
معلم کلاس اول هستم هر سوالی داری میتونی بپرسی 📝📝📝📝✏✏✏✏