2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وا دور از جون نگو اینطوری چرا به فکر مرگی مشکلی داری توی زندگیت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشکل نداشتم عجیب بود

حوصله هیچی‌ندارم

۳ ساله گریه‌میکنم میخام امشب گریه کنم یه وقت سکنه نکنم گریه ام نمیاد

داداش من بیکارم وقتمو اینجا تلف میکنم‌تو ک کار و زندگی داری دیگه چرا

اینجا رو دوس دارم

چون ناشناسم راحت حرفام یوقتا میگم

توی این چند سال خیلی چیزا یاد گرفتم

مثل انتظارات و روحیات خانومها

در کل حس خوبی دارم اینجا

دوستان خیلی خوبی هم دارم

آقا هستم

داداش من بیکارم وقتمو اینجا تلف میکنم‌تو ک کار و زندگی داری دیگه چرا

ببخشید قصد توهین ندارم. شما بعنوان یه آقا تاپیک های اینجا کدومشون براتون جالبه؟ دعواهای عروس و مادرشوهر و ... رو هم میخونی؟

آخی چرا اینوقت شب ؟! شغلتون چیه؟

الان راستش دوتا شغل

کاری که الان بودم اسنپ بود 

قرار بود وکیل بشم که اتفاقات عجیبی برام افتاد چندسال پیش

داستانش مفصل

خداروشکر الان حالم خوبه

آقا هستم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شعبانی

4426fatemeh | 11 ثانیه پیش

گوشت منجمد

سما1996 | 56 ثانیه پیش
2791
2779
2792