راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا دلت بخواد از این کارا میکنم ولی بعضی شبا از فکرو خیالش با تپش قلب از خواب بیدار میشم دلم میخواد دلم آروم بگیره ولی نمیشه سر نماز یادشون میافتم اشکام بند نمیاد