2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ن چون لاغرم، دکترم گفت علایم ندارم، گفت اگه چاق بشی علایمت مشخص میشه..ولی همیشهههه کاملا سر وقت بوده ...

یه دکتر زنان برو 

توی خانواده‌تون سابقه یائسگی زودرس ندارید؟ 

فشار عصبی و استرس بهت وارد نشده این چند وقت؟ من هر وقت فشار عصبی بهم وارد میشه پریودیم عقب میوفته

وسواستفاده فکری شدییییییید داشتم، مدتیه یکم بهتر شدم تقریبا ۲۰ روزه.

قبل از عید تحت فشار خیلی شدیدی بودم ک وقتی بهش  فکر میکنم قلبم ب درد میاد

وسواستفاده فکری شدییییییید داشتم، مدتیه یکم بهتر شدم تقریبا ۲۰ روزه.قبل از عید تحت فشار خیلی شدیدی ب ...

همینم میتونه دلیلش باشه 

امیدوارم خدا حال خوب بهتون بده و هر دغدغه ذهنی و فکری دارید خیلی زود رفع شه 

ورزش هم اگر نمی‌کنید؛ حتما انجامش بدید 

خیلی روی سلامت روان تاثیر میذاره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز