استفاده از میوه های دارای پتاسیم بالا:
انبه.موز.گیلاس.خربزه.طالبی.خیار.انجیر.لیموشیرین.کشمش.اناناس.قیصی.گلابی.نارگیل .قارچ.
مصرف شیر+خرما+موز
*صبحانه حذف نشود.
روی پنیر کنجد وسیاهدانه بپاشید ومصرف کنید.
حلوای شکری.
ارده شیر.شیره انگور.شیره خرما مصرف شود.
مرباهایی که خاصیت گرم دارم مثل بالنگ.زنجبیل.
استفاده از نمک بیشتر در غذاها.
ادویه ها (فلفل قرمز.پودر دارچین.پودر زنجبیل.)
در غذاها بیشتر مصرف شود.