راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم اگه امکان ای وی اف نداری می خوای با تغذیه تعیین جنسیت کنی حتما تحت نظر دکتر باش چرا که خوردن گرمی و خیلی چیزهای دیگه خوبه اما باید مشکل دیگه نداشته باشین دکتر قبل هر کاری از همسرت آزمایش میگیره و در صورت نیاز بهش دارو میده همه چی خوردن گرمی نیست