غذاهای مقوی باید تو اولویت باشه
چیزای طبع خیلی گرم و خیلی سرد مصرفشون محدود یا کمبشه
تغذیه باید متعادل باشه
فیبر و پروتئین خیلی مهمه مصرفشون
پای مرغ هم اگر سوپش بخورند خوبه یا سوپ قلم
چیزایی مثل زعفران و تخم مرغ خام یا عسلی و پودر و خود دارچین زرشک و...نخورن بهتره