2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم نشخوار فکری

نشخوار فکری چجوری هست چون منم دارم خواستم مطمئن شم

آنکه بودنش بی منت و ابدیست فقط خداست 💕به همون اندازه ک مهربونم به همون اندازه برا آدمای بی شخصیت بی رحمم 🌝👌 در این صفحه معمولا از چیزهای سبک و روزمره مینویسم مسائل مهم زندگیم رو معمولا با مشاور ترجیح میدم حل کنم 🙂

خوابم نمیاددد 

کسی که تو ۱۵/۱۶ سالگی دوسش داشتی و دیگه نیست به احتمال زیاد تو ۲۵ سالگیت هیچ اهمیتی نداره!  اون امتحان ریاضی که تو دبیرستان کلی معدلتو میاره پایین، وقتی داری لیسانس میگیری هیچ اهمیتی نداره! مشکلاتی که امروز باهاشون مواجه میشی با اینکه الان به نظرت آخر دنیا میان ولی ۱ سال دیگه هیچ اهمیتی نداره :) همه چی درست میشه نگران نباش 

نشخوار فکری چجوری هست چون منم دارم خواستم مطمئن شم


مدام راجب یه مسئله ای فکر کردن مثلا اتفاقی که در گذشته افتاده 

یا مدام راجب اتفاقی که قراره در آینده بیفته یا نیفته تصویر سازی و گاها صحبت تو ذهنت با خودت و کسایی که تو اون اتفاق دخیلن

افکار منفی که پشت سرش  پشیمونی، ترس، استرس، اضطراب و غم میاد

مدام یه گفتگویی رو که شاید اخیرا داشتی یا باید بعدا داشته باشی تو سرت تکرار کردن

حتی جلو جلو رفتن و سوال پرسیدن و جواب دادن (مثلا اگه فلانی اینجوری گفت من اینجوری جواب می دم)

بزرگ کردن اتفاقا بیش از حد لزوم

تحلیل زیاد اتفاقایی که برای دیگران کاملا عادی و طبیعیه و به اصطلاح مورو از ماست کشیدن تا حدی که از دیدگاهایی که به مسائل نگاه می کنی و فرضیه می سازی که شیطونم کرک و پرش می ریزه

و دائم بین این چند حالت در نوسانی 

🤣😂

تموم زورمو زدم برات تا جایی که می شد بازش کنم

مدام راجب یه مسئله ای فکر کردن مثلا اتفاقی که در گذشته افتاده یا مدام راجب اتفاقی که قراره در آینده ...

دقیقا منم این جوری هستم حالم از خودم اینقد فکر میکنم بهم میخوره .این فکر بیخود داره هلاکم میکنع .مطب رفتم منشی چیزی بهم گفته بود صد بار تو فکرم اومد در حالی که خواهرم اصلن دقت نکرد اون چی گفته

آنکه بودنش بی منت و ابدیست فقط خداست 💕به همون اندازه ک مهربونم به همون اندازه برا آدمای بی شخصیت بی رحمم 🌝👌 در این صفحه معمولا از چیزهای سبک و روزمره مینویسم مسائل مهم زندگیم رو معمولا با مشاور ترجیح میدم حل کنم 🙂

دقیقا منم این جوری هستم حالم از خودم اینقد فکر میکنم بهم میخوره .این فکر بیخود داره هلاکم میکنع .مطب ...

آی آی  آی

می دونم چی میگی

دقیقا 🤣😂

بعدشم ممکنه همش میگی چرا اینجوری جوابشو ندادم و مدام تو ذهنت اتفاقو می کشی عقب و جوابی که می خوای میدی  و این بالغ بر هزاران بار تو سرت تکرار می شه به مرز تهوع می رسی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز