راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دارم عالیه ..البته اصلش ..بضیاش ایرانیه مارکش یادن نیس همونه میزنن دووو. باید زده باشه ساخت کره نه اینکه تمام قطعات کره اون ینی مونتاژه و خ خوب نیس ..نگهداری بوی غذا و همه چیش عالیه شک نکن..فقط لصلش