برگشت اکس صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

ma_hdi_eh

مدیر

عضویت: 1401/09/02

تعداد پست: 564

1403/12/28

02:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ma_hdi_eh

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/02

تعداد پست: 564

سر مهریه اخه بهم خوردنیه پیام میتونست بده که🥲خیلی دودلمم خیلی اگه دادم ردم کرد چی اخه

ای کاش قبلش خودتون در مورد این مسعله ها حرف میزدید بعد خانواده میومد وسط

1403/12/28

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

maya83

عضویت: 1401/06/29

تعداد پست: 10290

ای کاش قبلش خودتون در مورد این مسعله ها حرف میزدید بعد خانواده میومد وسط

خودمون حرف زدیم ۱۴ تا نظر خودش بود نه اون کوتاه اومد نه بابام اخرم بابام بیرونشون کرد

1403/12/28

03:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلاره3333

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 3523

بعدیو خودت بهش پیام دادی باهم اوکی شدید؟

اره هی شل کن سفت کن درمیاورد هی میگفت بهتره تموم کنیم من میگفتم نه نه

بعد البته این ماه اخری میخواستم خودم تمومش کنم خودش برگشت گفت یه ماه بهم فرصت بده کارامو اوکی میکنم

تو خیلی با ارزشی دختر ❤ در دنیای پر از پیچیدگی، همیشه جستجو برای درک بیشتر ادامه دارد. علم برای من فقط یک مسیر نیست، بلکه یک هنر است. همیشه میگویم: «هر درد، درسی دارد.»فراتر از علم، به انسانیت ایمان دارم

1403/12/28

03:06

0 نفر لایک کرده اند ...