2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چس هم قبوله😅حالا گوز نبود هم قبوله مثلا من راه میرم یکی خودش در میره مثلا میگه پت نه گوزه نه چس ولی ...

باور میکنین من پتو خودمو به هیچکس نمیدم استفاده کنه؟ 

میگم تار و پودش چسی میشه 

تا این حد وسواسم😂

تو دنیایی که هپارین کربوهیدراته،راحت اعتماد نکن!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   payanekhosh  |  31 دقیقه پیش
توسط   موآبی  |  54 دقیقه پیش
توسط   ماهایا۳۰  |  55 دقیقه پیش