2777
2789
بله یکی از دوستان نزدیک مون تصادف وحشتناکی داشتن و در نهایت رفت کما و بعد از تقریبا دو ماه اینا به ...

راستش  ۱۵ سالشه با موتور بود که یه ماشین بهش زده و اونم درجا بیهوش شده و عملش کردن و امروز ۱۰ روزه که تو کماست

خدا به پدر و مادرش صبر بده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

راستش ۱۵ سالشه با موتور بود که یه ماشین بهش زده و اونم درجا بیهوش شده و عملش کردن و امروز ۱۰ روزه ک ...

بنده خدا 

ضریب هوشیش چنده؟

امیدوارم هر چی زودتر به آغوش خانواده اش صحیح و سالم برگرده

یک نفر پیش فلک ریش گرو بگذارد؛بلکه دست از سر آزردن ما بردارد!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792