لاغری شکم؟! صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1396/07/09

تعداد پست: 556

سلام بچه ها من قدم و وزنم خوبه فقط یه کوچولو شکم دارم که میخام تا عید آبش کنم . کسی راهی بلده فقط واسه آب کردن شکم؟ یه راهی که واقعا کاربردی باشه نه سخت و پیچیده و رویایی؟!

1396/10/25

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خواهرنمونه_s

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 290

برنج کم میخورم ولی نون زیاد میخورم بنظرت نون هم رو شکم تاثیر داره؟!

صد در صد

واسم یه صلوات میفرستی 💖

1396/10/25

13:41

0 نفر لایک کرده اند ...

آلامتوو

عضویت: 1396/10/20

تعداد پست: 2144

قدم ۱۶۶ وزنم ۵۵

یعنی لاغر نیستی با این قد و وزن؟؟؟اخه من قدم ۱۶۰ وزنمم ۶۴ هیچ جامم چاق و اینا نیس لاغرم فقط ی کوچولو شکم دارم

آدمک آخر دنیاست بخند.. آدمک مرگ همین جاست بخند.. دستخطی که تو را عاشق کرد شوخی کاغذی ماست بخند.. آدمک خر نشوی گریه کنی،، کل دنیا سراب است، بخند..

1396/10/25

13:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

mamaniii20

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/09

تعداد پست: 556

[QUOTE=51860947]فقط حلقه بزن من انقد حلقه زدم سیاه و کبود شدم ولی خیلی تاثیرش خوبه[/QUOTE داشتم تثمیم میگرفتم که برم حلقه بگیرم ولی دیگه نمیگیرم

1396/10/25

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

کوثر_خانم

عضویت: 1396/01/23

تعداد پست: 356

برنج کم میخورم ولی نون زیاد میخورم بنظرت نون هم رو شکم تاثیر داره؟!

آره نون هم تاثیر داره. متاسفانه

1396/10/25

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

خواهرنمونه_s

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 290

[QUOTE=51860947]فقط حلقه بزن من انقد حلقه زدم سیاه و کبود شدم ولی خیلی تاثیرش خوبه[/QUOTE داشت ...

دردش زیاد نیست کم میشه

واسم یه صلوات میفرستی 💖

1396/10/25

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

پرپروک۷۱

عضویت: 1396/08/21

تعداد پست: 10676

[QUOTE=51860947]فقط حلقه بزن من انقد حلقه زدم سیاه و کبود شدم ولی خیلی تاثیرش خوبه[/QUOTE داشت ...

بگیر چرا نگیری واسه همه اول کبود میشه مال منم شد اما بعدش دیگه نه درد داری نه کبودی

1396/10/25

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

سناگلی

عضویت: 1396/09/29

تعداد پست: 1789

سلام دوهفته ای هست که تصمیم گرفتم دراز نشست بزنم ویه ذره شکمم رو آب کنم الان دارم میزنم تاثیرش عالی بود خیلی شکمم جمع شده اگر شما زیر شکم داری باید با پاهات ابش کنی یعنی روی زمین دراز بکشی بعد دستها رو زیر ب ا س ن یا کمر بزاری بعد پاهاتو اروم بالا بیاری تا ۲۰ بشماری بعد رها کنی ولی اگر روی شکم داری وقسمت بالای شکمت بزرگه دراز نشست بزن اگه نمیتونی نصفه بزن لازم نیست کامل بلند شی

1396/10/25

13:45

1 نفر لایک کرده اند ...