عکس خودم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

دخیییی

مدیر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 1148

1403/12/19

11:56

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دخیییی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 1148

اگه بیاد و بعد ۳ دقیقه پاک نکنی اره

گزارش بزنید

1403/12/19

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

sogoli48

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 15569

گزارش زدم برات

که اگه اومد هم تاپیکت نباشه

1403/12/19

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ladysh

عضویت: 1402/08/19

تعداد پست: 4983

تاپیکتو قفل کن که نیاد

گزارش زدم

اکانت دست دو رفیق ممنون میشم برا ارامشم صلوات بفرستی دوستان نینی سایتی سرحرفم با اوناییه که کافیه یه تاپیک بزنی میان میگن خوشبحالت سطح دغدغتو ، یاچه فکرایی میکنی. گلم اینجا نینی سایته بدبخت خونه که نیست بزار راحت باشیم لدفا...اعتراف میکنم کاربری دیگری دارم😁

1403/12/19

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...