2777
2789
عنوان

وای بیایین🤣😭🙈🔞

| مشاهده متن کامل بحث + 1219 بازدید | 60 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره

چیکار کردی ؟

گروه امداد و نجات اومد😅😅😅

"قوی ترین دارو همین قرص بودن دلمون به خداست🙂💙"  آگاه باشید که تنها با یاد خدا دلها آرام میگیرند"💙به آسمان خیره شده ام و منتظر معجزه ام 🙂.خدایا به من هم فرزندی سالم و صالح عطا کن الهی آمین😊🌸."خدایا من زمزمه میکنم نامت را و تو آرام کن قلبم را💙🌸"

چیکار کردی ؟گروه امداد و نجات اومد😅😅😅

خالم که می خواست افتاب بده می گفت تو فقط بگو چطوری این همه💩

این یه ذره باسن چقدر ریده ببخشید موذب بودم راحت گفتم

خداوند سر را آفرید که روی گردن باشه نه توی زندگی خوصوصی دیگران  
تاحالا با یکی دیگه تو دستشویی بودنو تجربه نکردم که به لطف اینجا تجربه کردم😐😂😂😂😂

اینقدر از این خراب کاری ها کردم که نگو

خداوند سر را آفرید که روی گردن باشه نه توی زندگی خوصوصی دیگران  
خالم که می خواست افتاب بده می گفت تو فقط بگو چطوری این همه💩این یه ذره باسن چقدر ریده ببخشید موذب بو ...

😂😂😂😂😂

"قوی ترین دارو همین قرص بودن دلمون به خداست🙂💙"  آگاه باشید که تنها با یاد خدا دلها آرام میگیرند"💙به آسمان خیره شده ام و منتظر معجزه ام 🙂.خدایا به من هم فرزندی سالم و صالح عطا کن الهی آمین😊🌸."خدایا من زمزمه میکنم نامت را و تو آرام کن قلبم را💙🌸"

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792