انقدر دلم میخاد شکمم تخت بشه🥲
من کلا دوس دارم تخت بشم هیچی نداشته باشم😅
چند کیلویی مگ؟ باید نخوری تابشه
اگه میتونی باشگاه برو خیلی تاثیر داره
من که فعلا نمیتونم بیرون برم
منم ول خب چن ماهه زایمان کردم و شیرمم کم بود ....خودت تصور کن😭
با ورزش و رژیم غذایی میشه
کربو کم تر بخوری
رژیم فستینگ ۱۶.۸
بادمنوش زنجبیل
عالیه
واسه من بعد دوتا بچه تخت هس.. البته نمیخورم الکی اینجورنیس🥴
برو باشگا مطمئن باش تخت میشه ب هیچ عنوان رژیم نگیر ک مص من ب گ خوری نیوفتی
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز