2777
2789

این یه نیاز طبیعیه مثل گرسنگی تشنگی فقط حواست باشه از هول حلیم نیفتی توی دیگ ،خوب حواست جمع کن یکیو انتخاب کن که یه عمر درکنارش از همه لحاظ لذت ببری حتی اگر شده ده سال دیرتر ولی اگر با یه آدم بیخود ازدواج کنی عمرتو تباه کردی دیگه این نیازت هم سرکوب میشه

پسرم دوستت دارم من تو را رها میکنم تا تجربه کنی بیاموزی و از میان درست و اشتباهاتت قد بکشی و چون ستاره بدرخشی خدایا شکرت ❤️زیبابپروران وسالم نگه دار اورا❤️ خدایا دوستت دارم❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من امضا تون عکس گرفتم فرستادم برای،دخترم با اجازه تونوخودم با خوندنش گریه کردم

گریه چرا😥

الهی که همیشه اشکهاتون از سر شوق باشه

نامه ای به فرزندم:«مادرت روزایی رو زندگی کرد که قابل زیستن نبود،مگر فقط به خاطر وجود تو» 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مهمانی

zarhonen | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792