2777
2789
عنوان

ذوق عید

| مشاهده متن کامل بحث + 344 بازدید | 27 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم چشه، همیشه ناراحت زودرنج مدام قهر، بی ذوق هر چی خراب بشه درست نمیکنه همیشه بدهکار عصبی نابود ...

فک می‌کنم افسردگی دارن عزیزم 

چون نشونه حالت افراد افسرده هست 

عزیزم حق داری 

کاش مشاوره میرفتن فک کنم بهتر بشن

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 
فک می‌کنم افسردگی دارن عزیزم چون نشونه حالت افراد افسرده هست عزیزم حق داری کاش مشاوره میرفتن فک کنم ...

ازینکه میبینه من تلاش میکنم حرص میخوره میگه تو حرص پول میزنی

از دوس داشتن زیاد حسودی میکنه مردا مثل بچه هستن

کدوم دوست داشتن، زندگی رو ب کامم زهر کرده خودش میگه چطور طاقت میاری

تو تاپیک هام هست، فهرهای طولانی شدید کم محلی و بی توجهی شدید

کدوم دوست داشتن، زندگی رو ب کامم زهر کرده خودش میگه چطور طاقت میاریتو تاپیک هام هست، فهرهای طولانی ش ...

ای وای عزیزم خیلی ناراحت شدم 

کاش مشاوره برید ☹️☹️

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792