مقدارش رو دکتر تعیین میکنه ولی نظر من رو بخوای چون بار اولت هست و یه جلسه حساس پیش رو داری به دکترت بگو مقدارش رو فعلا" کم بزنه تا اگه خوشت اومد بعد از عید بری ترمیم و بیشترش کنی. ماندگاریش بستگی به نوع ژل و متابولیسم بدن و ورزش داره. مال من بعد دوسال هنوز سی درصدش مونده. البته من ورزش سنگین نمیکنم و اب گرم و سشوار به صورتم نمیزنم
تاپیک های به روز شده
10 ساعت پیش
10 ساعت پیش
10 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز