2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به زیبایی اینا که فک نکنم بشه دربیارن اگه بخرم بهتره یاخیاط بدوزه ازنظرهزینه

 هزینه آماده و دوخته همه جا با هم فرق داره خودت یه حساب کتاب کن ببین چه جوره من خودم همیشه میدوزم خودت که تقریبا باید 500در نظر داشته باشی عروسیه نزدیکانه مطمئنا لباس شیکو ترو تمیز میخوای این مقدارو در نظر داشته باش

من عاشقم  عاشق این دنیایه دیوانه  
 هزینه آماده و دوخته همه جا با هم فرق داره خودت یه حساب کتاب کن ببین چه جوره من خودم همیشه میدو ...

آره اونکه نمیدونم برم بینم وازخیاطم بپرسم ببینم کدومش بهتره راستی مدل کت ودامن با سارافون کت اگه داری هم برام بزار

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وای وای بیاین

benitooa | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792