2777
2789
عنوان

مدل مانتو

| مشاهده متن کامل بحث + 1731 بازدید | 86 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من میخوام برای عید مانتو مخمل بدوزم💃💃💃

منم شوهرم پارسال گفت مانتو مخمل بدوز. من اضافه وزن دارم مامانم گفت پارچه مخمل چاق نشون میده😔

دختر شهریوری من😍جانی و دلی، ای دل و جانم همه تو😘😍
منم شوهرم پارسال گفت مانتو مخمل بدوز. من اضافه وزن دارم مامانم گفت پارچه مخمل چاق نشون میده😔

آره چاق نشون میده به نکته ی خوبی اشاره کردی من لاغرم اینجوری بهترمیشه 😘😘😘

16 فروردین تولدمه😍خداجونم یعنی میشه هدیه روز تولدم یدونه نی نی خوشمل بهم بدی😞           میشه برای نی نی دارشدنم یدونه صلوات مهمونم کنی؟
آره چاق نشون میده به نکته ی خوبی اشاره کردی من لاغرم اینجوری بهترمیشه 😘😘😘

پس بهت میاد حتما😉

اشکال ندارد منم وزنمو کم میکنم بعد میدوزم💪

دختر شهریوری من😍جانی و دلی، ای دل و جانم همه تو😘😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792