دکتر متخصص داخلی رفتم فارماتون نوشت برام
آهان... اشکال نداره عزیزم... همه ممکنه تو یه دوره هایی دست و دلمون به کار نره... به خودت سخت نگیر استراحت کن یه مدت ... بعد کم کم اگه میتونی بچه رو به کسی بسپاری یه کلاس ورزش میری یا هوا بهتر شد میذاریش تو کالسکه میری پیاده روی. ... فعلا استراحت کن همیشه که اینطوری نمیمونی دوباره پر انرژی میشی
کارات رو تقسیم بندی کن کم کم انجام نده.. همین استرس موندن کارات بیشتر باعث بی حوصلگیت میشه... اگه همه رو هم نرسیدی مهم نیست.. حالا یه روز خونه به هم ریخته باشه چی میشه... به خودت بگو مثلا نیم ساعت یکم کار میکنم بعد استراحت .. خودت رو تو استرس کارات نذار و اونا رو بزرگ نکن که بی انگیزه بشی
منم سه ماهه زايمان كردم خيلي أفسرده وبي حالم دخترمم شبا نميخوابه ديگه بدتر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
