اگه وقت برای استراح خودت در نظر نگیری و کمبود خواب داشته باشی هر چی ام بخوری فایده نداره
اول خواب کافی: نی نی خوابید شما هم بخاب
دوم: بزار بچه حسابی مک بزنن غدد شیردهی رو تحریک کنه
سوم: هندوانه، آبگوشت، آب پاچه، آب شیر رو زیاد میکنن
چهارم: قرصایی که توشون تخم شنبلیله هست و شیر رو زیاد میکنن