اتفاقا شما تراکم استخوانت بهتره که چاق نیستی و در عین حال وزنت خوبه...
شما گودی کمر و کمر باریک نداری احتمالا و ژنتیکی سینه و باسن کوچیک داری
سینه رو که نمیتونی کاری بکنی، فقط باید عمل کرد
ولی باسن رو میشه با ورزش اوکی کرد
نون بربری نخوری ها. چاق میشی واقعا
و به اون هیکلی که میخوای نمیرسی