2821
2789
عنوان

اول صبحی

| مشاهده متن کامل بحث + 1213 بازدید | 169 پست
بچه۷ میره چرا از ۵ بیدار میشی اذیت نمیشی؟

تا نمازم بخونم تغذیه اش واماده کنم چون برنامه غذایی دارن باید هروز یه چیز درست کنی همراش بزاری بعدشم خودم باید با ماشین برسونمش ودوباره برم دنبالش خیلی آداب دارن بچه های این دوره😉

من قهرمان زندگیم رو توی آیینه میبینم💪

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز