من حدود ۱۱ کیلو باهاش کم کردم بیشتر از اون سایز کم کردم
عوارض هم اینکه میگن مشکل گوارشی و حالت تهوع و اینا واسم نداشت ولی بعدش ریزش مو گرفتم و پوستم شل شد ک اونم طبیعی با هرروشی وزن زیاد کم کنی همین میشه
و اینکه میگن بعدش اشتهات دوبرابر میشه دیگه خودتون باید حواستون باشه زیاده روی نکنید من حدود ۴ ماه قطعش کردم به کم خوری عادت کردم نه که هیچی نخورم ولی یه جورایی خیلی هم حواسم هست پرخوری نکنم
لانیسا و اسپارتینا هردو یک کارو میکنن ولی بخاطر شکل دارو قیمت لانیسا نصف اسپارتینا هست
ودر آخر بله بنظر من می ارزید