راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ۶ماه پیش میکرو همون هلشور مویی زدم فقط جاهای خالی ابرومو پر کردم الان خیلی کمرنگ شده باز راید برم برا ترمیم خوبیش اینه خوشت نیاد بعد چند وقت خودش میره ولی سایه حالاحالاها نمیره