وقتی فشارم افتاده چی بخورم

شربت به لیمو گزینه مناسبیه براتون فشارتون بالا میاد وسرگیجه تون خوب میشه البته اول مطمئن بشید که فشارتون پایین

خواهش میکنم ان شالله زود خوب بشید

شربت شیره انگور هم خوبه ببخشید میپزسم دیابت ندارید؟

چون میخاستم از استاد تغذیه براتون بپرسم باید میدونستم الان سرما خوردید؟اخه قبلا خواهرم کم خونی داشت زیاد مثل شما میشد براشون شربت به لیمو تجویز کرد گفت هم بنیه بدن رو زیاد میکنه هم فشار وبالا میاره وهم تهوع خوب میشه ولی اگر ویروس دارید یا سرماخوردگی نوشیدنی قندی زیاد مناسب نیست بعد ببخشید چند سالتون من میرسم براتون بهتون بگم

من الان باهاشون تماس میگیرم مشکلتون رو بهشون میگم میام همین جا براتون پیام میذارم

موز پتاسیم داره فشار بالا نمیبره 😐

نمک بخور بره بالا

من بادوستم صحبت کردم محقق تغذیه سالم هستند ومن بهشون واقعا ایمان دارم یه سری توضیحات دادند که من ازشون اجازه گرفتم شمارشون رو به شما بدم توی وات ساپ میتونید ازشون مشاوره بگیرید یا اینکه تماس بگیرید باهاشون وکاملا هم رایگان کار میکنند وبسیار مثبت هستند اگر تمایل داشتید که ازشون مشاوره بگیرید خصوصی در خواست بدید من شمارشو براتون بذارم باهاشون تماس بگیرید خانم ذاکری هستند بگید از طرف حسینی هستم من خودم پلی کیستیک بودم با راهکارهای ایشون درمان شدم وحتی اگر شیراز باشید میتونید تو کلاساشون شرکت کنید واونجا هم کاملا رایگان یه تیم سلامت هستند که همه رایگان راهکار میدن

اگر هم تمایل نداشتید تماس بگیرید باهاشون بمن گفتند مدام شربت عسل وگلاب بخورید شیر بادام وعسل وگلاب بخورید فشارتون که تنظیم شد اب فراوان بخورید چون اب زیاد فشار رو پایین میاره اینو زمانی انجام بدید که فشارتون پایین نباشه برا غلظت خون باید اب زیاد بخورید وگفتند تاب بازی.رقص.وورزش دوو برای غلظت خونتون مناسب وهم چنین اب فراوان برای فشار هم شربت اب وعسل وشیر بادام واب وعسل موفق باشید ان شالله همیشه سالم باشید

گفتند دل درد بعد از پریود علت های مختلفی داره ممکن از تخمدان باشه مهم که مشخص بشه کدوم قست دلتون درد داره چون فشار پایین باعث دل درد نمیشع گفتند ممکن از غلظت خون هم باشه دل دردتون

گفتند دکتر هم برید حتما که مطمئن بشید مشکل اپاندیس نباشه