بله میشه... با مدیتیشن.. ورزش و تغذیه مناسب
وبلاگ 175 سانتی متر تو گوگل سرچ کن میاره برات
یه کاربر هم بود از همین وبلاگ استفاده کرده بود ولی بعد خودش تل گرام زد و با پول مشاوره میده!!!
همین وبلاگ کارش خیلی درسته الکی پولتو دور نریز... منم 3 سانت افزایش داشتم بعد باردار شدم نتونستم ادامه بدم حرکات کششی رو