خیلی حالم بده بچه ها سلام من یک رابطه ۵ سال با دوست دوستی داشتم از رو عشق و عاشقی ۳ سال دوسای متاسفانه من بکارت رو از دست دادم داشت رابطمون ب ازدواج میرسید همین چندروزه دعوامون شد و تموم همه خبر داشتن محلمون کل فامیل همهههههههههه چیکارکنم ب مامانش بگم من بکارتم ازدست دادم 😭😭😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.