راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولش کاملا مثل سرماخوردگی بود بعد گرفتگی صدا و سرفه های شدید و خشک
ممنونم ،خواهرم الان باهاش تلفنی حرف زدم اولش صداش رو نشناختم اینقدر گرفته بود😳وقتی ازش پرسیدم سرماخوردی گفت نه فقط اولش سردردشدید شدم و الانم صدام گرفته ،کمی نگران شدم.
وقتی پدری از دنیامیرود تکه ای از روح فرزندش را باخودش به زیرخاک میبرد .خیلی دلتنگتم پدر😢