2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره بزرگه خيلي درد داره... نميدونم😶شايد چيزي نيش زده ولي خارش اينا نداره فقط درد ميكنه وقتي دستمو ...

کمپرس آب گرم بزار با صابونم بشورش فوری چرکشو میکشه بیرون یه قابلمه آب داغ کن دستتو بگیر رو بخارش یا سیر نصف کن ببند رو جوشه یا یکم عسل بزن ...پیش میاد من از اینا رو چونه ام زده بود از قیافه انداخته بودم یه جور ویروس باکتریاییه که یکی از دلیلاش عفونت فولیکول یا برگشت مو میشه گفت

سکوت کنین سکوت خیلی خوبه 🤐🤐🤐لطفا نگین تو همونی نبودی که !!!!!بدم میاد 😏😏😏😏
کمپرس آب گرم بزار با صابونم بشورش فوری چرکشو میکشه بیرون یه قابلمه آب داغ کن دستتو بگیر رو بخارش یا ...

نه نه سیر نزن میسوزونه پوستو

درحال نبرد با زندگی😬😬😬من پیروزم😏💪
وای خوب شد گفتی بچه مردمو ناقص نکنم 🤤🤤🤤🤤

من یبار داداشم گفت سیر بزن زودی خوب میشی منم زدم صبش دیدم دوتا تاول بزرگ زده جاشم موند خداروشکر روپام بود😁😁😁😁😁

درحال نبرد با زندگی😬😬😬من پیروزم😏💪
من یبار داداشم گفت سیر بزن زودی خوب میشی منم زدم صبش دیدم دوتا تاول بزرگ زده جاشم موند خداروشکر روپا ...

حالا چرا سیر؟

من یه مقاله تو سایت عطارک خونده بودم که وقتی گوش درد داری، یه حبه سیر بزار روو گوشت تا درد خوب بشه، ولی در مورد خاصیت ضدعفونی و آنتی بیوتیک سیر چیزی نخوندم🤓

حالا چرا سیر؟ من یه مقاله تو سایت عطارک خونده بودم که وقتی گوش درد داری، یه حبه سیر بزار روو گوشت ت ...

من شنيدم ك سير خيلي ضدعفوني كننده خوبيه

گوش دردو نميدونستم سير خوب ميكنه

حالا چرا سیر؟ من یه مقاله تو سایت عطارک خونده بودم که وقتی گوش درد داری، یه حبه سیر بزار روو گوشت ت ...

چون دقیقا همون دو خاصیتو داره که گفتی

سکوت کنین سکوت خیلی خوبه 🤐🤐🤐لطفا نگین تو همونی نبودی که !!!!!بدم میاد 😏😏😏😏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز