2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

صبر ندارم از بس شوشو رفته خریده منفی شده دیگه نمیره😥😣

وای بخدا اگه بدونی چقد بی بی حروم کردم الکی .بزا از موعدت رد شه.من از چهار روز پیش تا الان ک ی روز قبل موعدمه زدم همش منفی بود .امروز ی هاله انداخت ک بعد عصرش زدم بازم منفی بود بیشتر ناراحت شدم .دیگه نمیزنم تا فردا پس فردا ببینم خاست خدا  چیه

خدایا ابوالفضلمو👦 بزار تو دلم ❤
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز