راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
صبر ندارم از بس شوشو رفته خریده منفی شده دیگه نمیره😥😣
وای بخدا اگه بدونی چقد بی بی حروم کردم الکی .بزا از موعدت رد شه.من از چهار روز پیش تا الان ک ی روز قبل موعدمه زدم همش منفی بود .امروز ی هاله انداخت ک بعد عصرش زدم بازم منفی بود بیشتر ناراحت شدم .دیگه نمیزنم تا فردا پس فردا ببینم خاست خدا چیه