2777
2789
وسواس فکری دارم یه مدت خوب بودم الان باز اومده سراغم فکر نمی زاره بخوابم

هزار تا مشاور هم جمع بشن نمیتونن کمکت کنن باید خودت بخوای و به خودت کمک کنی عزیزم 

خدایا شکرت 😍 گل پسرمو صحیح و سالم رسوندی بغلم ❤️😍 قول میدم امانت دار خوبی باشم ❤️ خدایا من می‌دونم حاجتمو میدی و دست رد به سینه م نمی‌زنی ❤️ خدایا تنها امیدم تویی مطمئنم نا امیدم نمیکنی ❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای بی شعور بوده آخه ساعت دو نصفه شب بعد میخوایم ایران درست شه

به خدا شوهرم میخواست بره بهش بگه گفتم ولش کن اشکال نداره الان دعوا میشه بقیه بیدار میشن مردم گناه دارن میخوان استراحت کنن

دقیقا پریشب هم این کارو کرد ، مهمون یکی از همسایه هاست وقتی میخواد خداحافظی کنه بوق میزنه اونا هم با صدای بلند میگن به سلامت و بدرقه ش میکنن

خدایا شکرت 😍 گل پسرمو صحیح و سالم رسوندی بغلم ❤️😍 قول میدم امانت دار خوبی باشم ❤️ خدایا من می‌دونم حاجتمو میدی و دست رد به سینه م نمی‌زنی ❤️ خدایا تنها امیدم تویی مطمئنم نا امیدم نمیکنی ❤️
به خدا شوهرم میخواست بره بهش بگه گفتم ولش کن اشکال نداره الان دعوا میشه بقیه بیدار میشن مردم گناه دا ...

آخه مهمون باید قبل 12 بره 

بعدم بوق برای چیشه 

دست تکون بده بره

پسرم پنج ماهشه من در طول روز حواسم هست زیاد نخوابه باهاش کلی بازی میکنم تا شب بخوابه هورمون رشد ترشح بشه 

امشب هم ساعت ۱۰ بردمش حموم بعدش فرنی دادم خورد شیر هم خورد گفتم خوبه تا فردا راحت میخوابه که متاسفانه اینطوری شد خوابش به هم ریخت الآنم هی داره نق میزنه تو خواب 

خدایا شکرت 😍 گل پسرمو صحیح و سالم رسوندی بغلم ❤️😍 قول میدم امانت دار خوبی باشم ❤️ خدایا من می‌دونم حاجتمو میدی و دست رد به سینه م نمی‌زنی ❤️ خدایا تنها امیدم تویی مطمئنم نا امیدم نمیکنی ❤️
آخه مهمون باید قبل 12 بره بعدم بوق برای چیشه دست تکون بده بره

دقیقا عزیزم ولی چی بگم بعضیا شعورشون نمیرسه 

خدایا شکرت 😍 گل پسرمو صحیح و سالم رسوندی بغلم ❤️😍 قول میدم امانت دار خوبی باشم ❤️ خدایا من می‌دونم حاجتمو میدی و دست رد به سینه م نمی‌زنی ❤️ خدایا تنها امیدم تویی مطمئنم نا امیدم نمیکنی ❤️
عزیزم اگه کامل نخوابیده بزارش گهواره تکون بده

آره فدات با تکون دادن بهتر میخوابه همین کارو میکنم 

خدایا شکرت 😍 گل پسرمو صحیح و سالم رسوندی بغلم ❤️😍 قول میدم امانت دار خوبی باشم ❤️ خدایا من می‌دونم حاجتمو میدی و دست رد به سینه م نمی‌زنی ❤️ خدایا تنها امیدم تویی مطمئنم نا امیدم نمیکنی ❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792