چندتا کار چند چیز خوردنی چند تا توصیه بگید که واقعا به عملکرد مغز و تقویت اراده کمک میکنم

mal22

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 4024

این یکی رو لطفا بگید

1403/11/10

10:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

fsh_85

عضویت: 1402/09/25

تعداد پست: 3910

مغزیجات

1403/11/10

10:02

1 نفر لایک کرده اند ...

fsh_85

عضویت: 1402/09/25

تعداد پست: 3910

کشمش

ماهی

1403/11/10

10:02

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

جواهرنایاب

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 8039

ورزش خیلی تاثیر داره..

خواب خوب خیلییییی مهمه...

شبا زود بخواب

و اینکه گوشی کم تر ببین...

چیزای ترش و شور و شیرین نخور

شیرینی جات حافظه رو کم میکنه...

چرب و چیل نخور ک کارایی ذهنت میاد پایین.

گردو عالیه

سیب

و سبزیجات

دلنوشته به

عناب

1403/11/10

10:02

1 نفر لایک کرده اند ...

mal22

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 4024

ورزش خیلی تاثیر داره..خواب خوب خیلییییی مهمه...شبا زود بخوابو اینکه گوشی کم تر ببین...چیزای ترش و شو ...

آخ فقط گوشی نمیدونم چیکارش کنم

1403/11/10

10:03

1 نفر لایک کرده اند ...

جواهرنایاب

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 8039

ورزش خیلی تاثیر داره..خواب خوب خیلییییی مهمه...شبا زود بخوابو اینکه گوشی کم تر ببین...چیزای ترش و شو ...

دم نوش به...

کلا به خوبه

تا تموم نشده استفاده کن

1403/11/10

10:03

0 نفر لایک کرده اند ...

کردلیا

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 14415

منیزیم اهن

1403/11/10

10:04

0 نفر لایک کرده اند ...

جواهرنایاب

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 8039

آخ فقط گوشی نمیدونم چیکارش کنم

ترکش کن

یکی از بدی هاش اینه ک اگه زیاد تو اینستا و تلگرام و... اینا باشی

دیگه خوندن مطالب طولانی برات سخت میشه...

کلا خوندن و دیدن چیزای کوتاه و یه جمله ای و ....

خیلیییییییییی آدمو بی تمرکز میکنه..

چند روز بزاری کنار عادت میکنی

1403/11/10

10:05

1 نفر لایک کرده اند ...

pofaki8617

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 28150

مغزیجات
انجیر خشک شده
بچه بودم تخم مرغ خرما زیاد میخوردم

اینجا نی نی سایته، اینجا بعضیا خرج روزانه شون، درامد ماهیانه خیلیامونه. اینجا حرف از بی عدالتی و ظلم علیه زنانه. اینجا نظرکرده زیاد داریم، اونایی که موکل دارن، حس ششم دارن، اونایی که خواب زیاد میبینن ولی نمیگن شب قبلش شام چی خوردن. اینجا نی نی سایته، جایی که از تنهایی بهش پناه میبریم، با هم حرف میزنیم، جر و بحث میکنیم، خیلیا اینجا زندگی میکنن، هویت دارن، دوستاشون اینجان. همه نوع ادمی هم اینجاست، کنکوری و غیر کنکوری و مجرد و متاهل و باردار و زائو و در شرف طلاق و طلاق گرفته و فیک و اصل و اصیل و فقیر و غنی. 🫂 ولی با هم مهربون باشیم ، چون شاید در دنیای واقعی، همه مان به همان چند کلمه ارامبخش نیاز داشته باشیم... الا بذکر الله تطمئن القلوب

1403/11/10

10:05

1 نفر لایک کرده اند ...