2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

برای به دست آوردن وزن مناسب قدتو منهای ۱۰۵ کن معلوم میشه چقدر اضافه داری

چرته ، اصلا اینی که میگی اوصولی نیست ، وزن به خیلی فاکتورها بستگی داره ، مثلا تو پر بودن یا استخوان درشت بودن و عوامل دیگه

خیلی اونطوری آدم لاغر نمیشه من الان ۱۵۸ ورن مناسبم ۵۳

اینجا منظور از وزن مناسب همون وزن مانکنی هستش شما ازادی هر چقدر دوست داری باشی منم هم قد شمام ولی اگه بیام زیر ۶۶ صورتم خیلی خراب میشه همیشه بین ۶۶ تا ۷۰  سعی میکنم خودمو نگه دارم چون استخون بندیم درشته به ۵۳ هم برسم برای بدنم مشکل پیش نمیاد ولی صورتم خیلی لاغر میشه 

❤️H❤️ آقایون درخواست دوستی ندهندبا سپاس

چرته ، اصلا اینی که میگی اوصولی نیست ، وزن به خیلی فاکتورها بستگی داره ، مثلا تو پر بودن یا استخوان ...

درسته ولی اینی که میگم حرف من نیست دکتر تغذیه‌ای که تحت نظرش بودم تو اینستا تو یکی از کلیپاش گفته 


❤️H❤️ آقایون درخواست دوستی ندهندبا سپاس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792