حلقه حرفه ای

m94

عضویت: 1396/07/10

تعداد پست: 1220

بچه ها یه سوال من اوایل حلقه میزدم کلی عرق میکردم الان با۴۰ دقیقه زدنم عرق نمیکنم چرا

1396/10/07

|

10:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

m94

عضویت: 1396/07/10

تعداد پست: 1220

منم یه هفتست از این معمولیا خریدم ولی نمیتونم بزنم.واسم یکم توضیح میدی باید چیکار کنم؟

یکی پاتو بذار جلو یکی عقب بعد که حلقه رو چرخوندی کمرتو جلو عقب کن نه که بچرخی 

1396/10/07

|

10:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلیاااا

عضویت: 1396/07/21

تعداد پست: 1357

حلقه ورزشی.برای صاف کردن شکم پهلو

برا شکمی که بعد زایمان کمی شل شده هم خوبه؟سفت میکنه؟

امروز همون فرداییه که منتظرش بودیم پس همین امروز زندگی کن ،بخند،شاد باش،محبت کن واز همه مهمتر لبخند خدارو ببین😚

1396/10/07

|

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سام11

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/19

تعداد پست: 397

آره عزیز منم هشت ماهه زایمان کردم واسه همین میخوام

1396/10/07

|

10:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلیاااا

عضویت: 1396/07/21

تعداد پست: 1357

یکی پاتو بذار جلو یکی عقب بعد که حلقه رو چرخوندی کمرتو جلو عقب کن نه که بچرخی 

من این کارم میکنم نمیشه

امروز همون فرداییه که منتظرش بودیم پس همین امروز زندگی کن ،بخند،شاد باش،محبت کن واز همه مهمتر لبخند خدارو ببین😚

1396/10/07

|

10:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

m94

عضویت: 1396/07/10

تعداد پست: 1220

من این کارم میکنم نمیشه

چرا میشه اگه با تمرکز انجام بدی میبینی که میشه باید تمرین کنی

1396/10/07

|

10:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلیاااا

عضویت: 1396/07/21

تعداد پست: 1357

چرا میشه اگه با تمرکز انجام بدی میبینی که میشه باید تمرین کنی

😭😭نمیشه که

امروز همون فرداییه که منتظرش بودیم پس همین امروز زندگی کن ،بخند،شاد باش،محبت کن واز همه مهمتر لبخند خدارو ببین😚

1396/10/07

|

10:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

m94

عضویت: 1396/07/10

تعداد پست: 1220

😭😭نمیشه که

تو نت سرچ کن دقیق برات توضیح داده عزیزم فکر کنم فیلم آموزشی هم باشه

1396/10/07

|

10:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلیاااا

عضویت: 1396/07/21

تعداد پست: 1357

تو نت سرچ کن دقیق برات توضیح داده عزیزم فکر کنم فیلم آموزشی هم باشه

مرسی گلم😙😙

امروز همون فرداییه که منتظرش بودیم پس همین امروز زندگی کن ،بخند،شاد باش،محبت کن واز همه مهمتر لبخند خدارو ببین😚

1396/10/07

|

10:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب