راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زخمی عشقی وطنم باید کنارت بمانم ...❤️و اگر من برای همه ی دنیا چیزی نبودم عیبی نداشت ؛ تنها میخواستم عزیز تو باشم 🖤 عزیز تو بودن انگار ، عزیز خدا بودن بود ...
سلام نترسید ان شاءالله دیگه زلزله ای در کار نیست و اگه بیاد هم زلزله های خفیف و کم قدرته آیت ...
من واقعا سعی میکنم اروم باشم اما نمیشه واقعا ازکنترلم خارجه.مسعله مردن یا زنده موندن من نیست.ترس از خوده زلزله واتفاقای بعدش و اشفتگی اعضای خانوادمه من خیلی دلم میخواد ارامش برگرده به زندکیم