بچه ها ميشه كمكم كنيد لطفا اسم پسر ميخوام هم با كلاس باشه هم شيك باشه ٨ ماهمه هنوز پسرم اسم نداره لطفا كمكم كنيد اسماي شيكي كه شنيديد با معني و با كلاس و تك نه از اينا كه همه ميزارن مثل ارشام اراد و كارن و ساميار و اين اسماي زياد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.