سلام. ان شاء الله زودتر سلامتیتون رو به دست بیارید.
هر کاری با شکستگی سخته، از جمله عروسی رفتن ولی خب شکستگی که گناه نیست که خجالت بکشید، برای دل خودتون و عرض تبریک میرید، در کل هم اگر صلاح دونستید که برید، میتونید کت و دامن شیک یا اینجور چیزی بپوشید.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.